En attendant un prochain Webinaire Régional des Maisons des Adolescents, la MDA 44 propose dans le cadre de ses actions de prévention / promotion de la santé des Adolescents et autour la journée internationale du sommeil, un temps à destination des parents et des professionnels sur la thématique du sommeil :
« Le sommeil … une histoire à dormir debout ? »
Conversation avec le Dr Visonneau, médecin au Centre du sommeil,
jeudi 23 mars diffusé sur le web à partir de 18h
- Mon adolescent adore dormir. Dois-je le laisser dormir ou le forcer à sortir du lit ?
- Un déficit de sommeil peut-il se rattraper ? Comment ?
- J’ai du mal à m’endormir le soir. Avez-vous des conseils pour s’endormir plus rapidement ?
- Nous vous invitons à poser vos questions concernant le sommeil des ados !
Inscriptions et informations sur le site internet de la Maison des Adolescents de Loire-Atlantique : ici
Et si le sujet vous intéresse, nous vous proposons quelques ressources ci-dessous que nous compléterons probablement au fil du temps :
- Le site du réseau morphée : https://reseau-morphee.fr
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L’outil plongée nocturne de l’IREPS 44 : https://plongeenocturne.org
L’équipe de la MDA
Maison des Adolescents de Loire-Atlantique
7 rue Julien Videment, 44200 Nantes
Accueil : 02 40 20 89 65
http://www.mda44.fr